Phytonutrition – Das Programm

Verbinden Sie Urlaub mit Vergnügen, Wellness und Gesundheit.
Erleichterung für den Körper, Leichtigkeit für den Geist..

  • Zwei Phyto-Mahlzeiten am Tag (Frühstück und Mittagessen, 1200 – 1400 Kalorien am Tag) von einem Chef kreiert, der auf Diätküche spezialisiert ist.
  • Diese Art Ernährung fördert die Entgiftung (Detox), das Wohlsein und die Gesundheit
  • Sie können das Intermittierende Fasten kennenlernen, falls Sie es wünschen.
  • Verschiedene Aktivitäten in freier Natur: Yoga, Wanderungen, Bogenschiessen im Wald
  • Spa: Sauna, Hottub, Massagen
  • Die Thermalbäder von Saillon

Aber vor allem Zeit für sich selbst, für ein gutes Buch, zum Ausspannen und das Dolce Far Niente.
Abstand vom Alltag!

Eine Küche, von der Natur und ihren Schätzen inspiriert

Während Ihres Aufenthaltes geniessen Sie regionale und saisonale Produkte des Wallis und des Val d’Hérens in Bioqualität.
Entdecken Sie die kulinarische Vielfalt unserer Region und schmecken Sie Natur, die unseren Speiseplan schreibt.

Louis kreiert zusammen mit Nicolas Bucher, einem Meister seines Fachs, mit über zwanzig Jahren Erfahrung als Diätkoch in Kliniken in Crans Montana, vollwertige Zwei-Gänge-Menüs, die wir Ihnen mittags servieren.

Die Mahlzeiten sind so berechnet, dass Sie pro Tag ca. 1200 – 1400 Kalorien zu sich nehmen. 

Intermittierende Fasten

Während Ihres Aufenthaltes möchten wir Ihnen auch das Intermittierende Fasten (Intervallfasten) näherbringen, das Sie nach Ihrem Aufenthalt im Maya Boutique Hotel & Spa, einfach zu Hause fortsetzten können.
Beim intermittierenden Fasten folgen auf Zeitabschnitte ohne Nahrungsaufnahme, Phasen mit normaler Ernährung. Sie essen morgens und mittags und machen ein leichtes Fasten während der übrigen sechszehn Stunden des Tages (8:16). Diese Variante des leichten Fastens fördert die Entgiftung und lässt das Verdauungssystem ruhen.
Falls Sie jedoch abends noch etwas zu sich nehmen möchten, gibt es in Nax und Umgebung zahlreiche Bistros und Restaurants, in denen Sie speisen können.

Aktivitäten

Morgens:
Verschiedene Aktivitäten in freier Natur, wie Yoga, Wanderungen, Bogenschiessen ect.

Mittags:
Ab Mittag steht Ihnen unser skandinavisches Spa zur Verfügung: Die Fass-Sauna, der Hottub. der Liegestuhlbreich.
Sie können auch verschiedene Massagen und Anwendungen, wie Hot Stone Massagen, Fussreflexzonenmassagen, Lymphdrainagen etc., buchen (nicht im Preis inbegriffen).
Mehr über unser Spa und die Anwendungen

Falls Sie eine persönliche Beratung mit unserer Ernährungsberaterin wünschen, können wir gerne einen Termin vereinbaren (nicht im Preis inbegriffen).

Begengung mit Germaine Cousin-Zermatten

Dieses Phytonutrition-Programm wurde auch von Germaine Cousin-Zermatten inspiriert, die ihr Leben lang, das Wissen um die Pflanzenwelt des Val d’Hérens, gesammelt und dokumentiert hat. Ein Besuch bei ihr und ihrem Sohn Raymond ist in St-Martin vorgesehen. Soweit es sein Terminplan zulässt, kommt der Präsident der Stiftung Germaine-Cousin an einem Abend zu uns, um über das ungewöhnliche Leben dieser Pflanzenpäpstin und der Flora in unserer Région zu sprechen.

Die drei Möglichkeiten für Ihr Phytonutrition-Erlebnis:

Aufenthalt von 6 Nächten  von Sonntag bis Samstag morgen. 
Aufenthalt von 3 Nächten von Sonntag bis Mittwoch morgen. 
Aufenthalt von 3 Nächten von Mittwoch bis Samstag morgen.

Termine und Preise für die Phytonutrition


Bitte haben Sie Verständnis, dass unsere Küche es nicht erlaubt individuelle dietische Einschränkungen zu berücksichtigen .